시력 회복 연구소

중 · 고등학생 중 58%가 근시로 인해 안경을 착용하고 있습니다.
또한 20대는 10명 중 6명이 근시입니다.

2010년 통계자료에서는 19세의 96%가 근시라고 발표하였습니다.
근시는 성인이 되어가는 20세쯤 고착화 되기 때문에
성장기에 시력을 보호할 수 있는 해법을 찾아야 합니다.

물론 수정체의 초점운동을 과다하게 사용하여 눈 운동을 할 경우
피로도 증가로 오히려 시력이 나빠질 수 있습니다.
특히 장년층은 눈 운동이 유리체의 노화를 가속화 시킬 수도 있습니다.

모든 운동과 마찬가지로 시력회복 운동 또한 꾸준히 하는 것을 추천합니다.
긴장된 눈의 근육을 풀고, 수분을 공급하고, 눈의 혈액순환을 원활하게 하면
우리의 시력을 충분히 회복할 수 있습니다.